1. 进行培训。

如果想要薄唇,建议锻炼嘴唇。在锻炼了嘴唇、嘴角和表情肌的肌肉后,我们可以期待面部整体松弛的情况得到改善。训练很简单,每天早晚各花五分钟!面对镜子,最好确保你的肌肉在做的时候确实在运动。

首先,将空气吸入口中,然后闭上嘴唇。与左右脸颊上的空气互动几秒钟。您可能会感到脸颊的肌肉拉伸并感到刺痛。然后闭上嘴,用上下嘴唇画圈,并紧紧闭上,使嘴唇变白。这个时候要小心,因为你可能会失去牙齿。可能会伤害嘴唇。紧紧闭上后,你的嘴会很快张开。这一次,尝试抬起嘴角并保持几秒钟。另外,上述训练应在嘴唇湿润的情况下进行。如果您的嘴唇干燥,它们可能会因干燥而破裂并流血。一定要注意。最后,意想不到的是舌头训练。

移动舌头肌肉还可以促进整个面部的血液循环。这个方法也很简单。张开嘴并尽可能地伸出舌头。此外,抬起脸、伸出舌头也是另一种方式。这样还可以调整脸部线条,一石二鸟。

2.调整呼吸方式。

还有的情况是嘴唇的肌肉和面部表情肌松弛,使嘴唇看起来很厚。口腔周围松弛也可能是由呼吸方式引起的。现在,用嘴呼吸的人经常张开嘴。肌肉不会紧绷。需要潜意识地改善,变成用鼻子呼吸的状态。呼吸有很多好处。首先,鼻毛过滤借来的灰尘和细菌。另外,你吸入的氧气比用嘴多,血液循环也会更好!另外,闭上嘴会让嘴角收紧,产生拉扯效应。随着这种紧致效果的持续,您可以期待嘴唇变薄的效果。想要保持小脸、薄唇的人应该从改变呼吸方式开始,从口呼吸改为鼻呼吸。

3.唇部护理。

无论是担心嘴唇厚的人,还是没有这种担心的人,他们真的在乎自己的嘴唇吗?薄唇和厚唇都做上述的训练和化妆方法,前提是嘴唇不干燥。尤其是在冬季等干燥时期,保湿是非常必要的。避免一笑就嘴唇裂开的情况。此外,嘴唇和皮肤一样,很容易受到紫外线的伤害。还要选择具有防紫外线功能的润唇膏。

睡觉前,或者洗澡后等,涂上厚厚的一层润唇膏,才能真正滋润。如果还是干燥,涂完乳液或面霜后,可以盖住嘴唇,静置几分钟进行保养。这样,保湿霜就渗入唇部,第二天你就会拥有丰满美丽的粉嫩双唇。请务必尝试一下。

4.正畸。

对于担心牙齿粘连或蛀牙的人,建议采用正畸的方法,在牙齿上佩戴专用牙套。随着时间的推移,他们将能够将您的牙齿矫正到理想状态。治疗方法和完成治疗所需时间存在个体差异,而且费用也不便宜。在开始治疗之前确定这些事情也非常重要。当然,牙齿排列得漂亮并不一定能让厚嘴唇变白。然而,也有因重叠而导致嘴唇和牙齿形状发生变化的情况。治疗犬齿,甚至矫正下颌,都有可能调整面部的整体协调性。这可以调整嘴唇的大小和形状,从而形成平衡而整洁的脸型。

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